Yogaübungen bieten ein umfassendes ganzheitliches Bewegungskonzept. Diese Sportart ist besonders schonend für die Gelenke, weil die Übungen fließend ineinander übergehen. Jede Woche präsentiert Ihnen Kerstin Linnartz hier eine neue Yoga-Übung.

Die Arthrose des Kniegelenks wird Gonarthrose genannt. Bei einem gesunden Gelenk werden die Knochenenden durch Knorpelschichten voneinander getrennt. Diese Schichten produzieren ständig eine Art Gelenkschmiere. Knorpel und Gelenkflüssigkeit zusammen bilden eine Art Stoßdämpfer zwischen den Knochen. Ist dieser Schutzmantel beschädigt, kann es zum vollständigen Knorpelabbau – einer „Knorpelglatze“ – kommen. Die Folgen sind starke, stechende Schmerzen.

Wenn ein Patient vor einer Operation das Sprechzimmer betritt, ist es wichtig, dass sich zunächst der Arzt und Operateur ein Bild vom Patienten macht. Da geht es um sein Hauptproblem, seine Erwartungshaltung, die angestrebten Ziele, die Risikofaktoren, die Lebensumstände und um eine Gesamteinschätzung des Patienten.

Yogaübungen bieten ein umfassendes ganzheitliches Bewegungskonzept. Diese Sportart ist besonders schonend für die Gelenke, weil die Übungen fließend ineinander übergehen. Jede Woche präsentiert Ihnen Kerstin Linnartz hier eine neue Yoga-Übung.

Jugendliche in Deutschland verbringen im Durchschnitt täglich mehr als 200 Minuten online und rund 100 Minuten mit digitalen Spielen. Die Rund-um-die-Uhr-Verfügbarkeit der digitalen Angebote kann dazu verleiten, das richtige Augenmaß für die Nutzung der digitalen Medien zu verlieren.

Orthopäde und Hochschullehrer Prof. Dr. Hanno Steckel im Gespräch über sein neues Buch “Nicht übers Knie brechen – Die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP“.

Yogaübungen bieten ein umfassendes ganzheitliches Bewegungskonzept. Diese Sportart ist besonders schonend für die Gelenke, weil die Übungen fließend ineinander übergehen. Jede Woche präsentiert Ihnen Kerstin Linnartz hier eine neue Yoga-Übung.

Wichtige und hilfreiche Tipps, damit der Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden Sie nicht krank macht!