Gesundheitsnews: Aktuelles aus der Medizin

Neue Volkskrankheiten Handynacken und Handy-Horn

Der Handynacken als Überlastung der Halswirbelsäule durch einen ständig geneigten Kopf und einhergehende Verspannungen und Schmerzen ist bereits seit mehreren Jahren in der Orthopädie und Unfallchirurgie ein festerstehender Begriff. Eine neue Studie zeigt zusätzlich eine Veränderung am Kopfknochen durch exzessiven Handykonsum. 50 Prozent der Studienteilnehmer wuchsen 3cm große Hörner am unteren Schädel.

Tipps für den Alltag

Wenn die Knochen dünn und brüchig werden

Osteoporose ist weltweit die häufigste Knochenerkrankung. Auch in Deutschland ist sie verbreitet: Nach Expertenschätzungen sind mehr als sechs Millionen Menschen hierzulande betroffen, Tendenz steigend.

Osteoporose

Fußsprechstunde: Achillessehnenverletzungen

Im letzten Teil der Orthinform-Serie „Fußsprechstunde“ klärt Dr. Stefan Feiler (Orthopäde und Buchautor) spannende Fragen rund um das Thema Füße und gibt Patienten wertvolle Hinweise. Beschwerden am Fuß bremsen uns aus. Erst wenn die Füße anfangen zu schmerzen, wird uns ihr Wert ganz schnell bewusst. Im Ernstfall kann uns der Fußschmerz im wahrsten Sinne des Wortes aus dem Verkehr ziehen.

Fachgebiete

Mehr Verletzungen in Corona-Zeiten: Do-It-Yourself-Videos machen noch keinen Handwerker

Zurzeit verbringen viele Menschen coronabedingt mehr Zeit zu Hause. Sie nutzen die Gelegenheit, Renovierungsarbeiten in Angriff zu nehmen. Unfallchirurgen warnen vor Selbstüberschätzung und geben Tipps zur Erstversorgung, falls es dabei zu einem Unfall kommt.

Tipps für den Alltag

Yoga-Übung der Woche: Kuhkopf (gomukasana)

Sportstudios müssen hinsichtlich der Lockdown-Beschränkungen weiterhin geschlossen bleiben. Yogaübungen bieten ein umfassendes ganzheitliches Bewegungskonzept und können ohne großen Aufwand auch zuhause durchgeführt werden. Jede Woche präsentiert Ihnen Kerstin Linnartz hier eine neue Yoga-Übung.

Yoga-Übung der Woche

Wir vermeide ich Rücken- und Nackenschmerzen im Homeoffice? Teil 5 – Beckenboden stärken

Um im Homeoffice keine Rückenschmerzen zu erleiden, müssen wir unserem Körper ausreichend Ausgleichsbewegungen zukommen lassen.

Fachgebiete

Dem Rückenschmerz die Stirn bieten mit der Rückenfit-Formel

Mit mindestens 30 Minuten Bewegung am Tag tut man seinem Rücken etwas Gutes. Denn Bewegung stärkt die Rückenmuskulatur und diese entlastet die Wirbelsäule. Das verhindert Rückenschmerzen, die durch Bewegungsmangel verursacht werden.

Rückenschmerzen

Oft unerkannt: Hüftdysplasie beim Erwachsenen

Eine leichte Form der Hüftdysplasie – eine Fehlbildung der Hüftgelenkpfanne – bleibt häufig Jahrzehnte lang unerkannt, weil sie zunächst keine Schmerzen verursacht. Bei Erwachsenen kann eine Hüftdysplasie jedoch zur Zerstörung der Hüftpfanne führen.

Fachgebiete

Fußsprechstunde: Akute Instabilität – die Umknickverletzung des Sprunggelenks

In der Orthinform-Serie „Fußsprechstunde“ klärt Dr. Stefan Feiler (Orthopäde und Buchautor) spannende Fragen rund um das Thema Füße und gibt Patienten wertvolle Hinweise. Beschwerden am Fuß bremsen uns aus. Erst wenn die Füße anfangen zu schmerzen, wird uns ihr Wert ganz schnell bewusst. Im Ernstfall kann uns der Fußschmerz im wahrsten Sinne des Wortes aus dem Verkehr ziehen.

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