Yogaübungen bieten ein umfassendes ganzheitliches Bewegungskonzept. Diese Sportart ist besonders schonend für die Gelenke, weil die Übungen fließend ineinander übergehen. Jede Woche präsentiert Ihnen Kerstin Linnartz hier eine neue Yoga-Übung.

Orthopäde und Hochschullehrer Prof. Dr. Hanno Steckel im Gespräch über sein neues Buch “Nicht übers Knie brechen – Die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP“.

Yogaübungen bieten ein umfassendes ganzheitliches Bewegungskonzept. Diese Sportart ist besonders schonend für die Gelenke, weil die Übungen fließend ineinander übergehen. Jede Woche präsentiert Ihnen Kerstin Linnartz hier eine neue Yoga-Übung.

Beim Marathonlauf kommt es nicht nur auf ausdauerndes Laufen an, sondern auch auf das richtige Maß an Rast und Ruhe. Wer das nicht beherzigt, kann mit gravierenden Gesundheitsschäden rechnen.

Yogaübungen bieten ein umfassendes ganzheitliches Bewegungskonzept. Diese Sportart ist besonders schonend für die Gelenke, weil die Übungen fließend ineinander übergehen. Jede Woche präsentiert Ihnen Kerstin Linnartz hier eine neue Yoga-Übung.

Professor Dr. Dr. Grifka (Orthopädische Klinik für die Universität Regensburg im Asklepios Klinikum) hat einen Ratgeber zum Thema „Rücken“ verfasst. In dem Werk werden Informationen über die Entstehung, die Behandlung und das Vorbeugen von Rückenbeschwerden gegeben.

Helm auf beim Fahrradfahren. Das gilt für Radler in jedem Alter und aktuell auch für die Menschen, die in der Corona-Krise zum Schutz vor Infektionen vom öffentlichen Nahverkehr auf das Fahrrad umsteigen.

Die Folgen der Corona-Pandemie erleben Menschen sehr unterschiedlich. Ganz besonders belastet sind sicherlich die Menschen, die zur Risikogruppe für einen schweren Krankheitsverlauf zählen, darunter Menschen mit aktiven entzündlich-rheumatischen Erkrankungen und Patienten unter immunsuppressiver Therapie.