Arthrose ist ein hochgradiger Gelenkverschleiß, der häufig das Knie betrifft. Normalerweise tritt die Erkrankung erst mit zunehmendem Alter auf, gerade bei Sportlerinnen und Sportlern kann dies aber durch Vorschädigungen der Gelenke bereits früher geschehen.

Was als harmloser Badespaß anfängt, endet schnell im Rollstuhl. Besonders junge Männer verletzen sich regelmäßig bei Kopfsprüngen in flache Gewässer an der Halswirbelsäule.

Wie erobert sich ein Kind die Welt? Stolpernd erst, und später im Laufschritt. Bewegung ist für ein Kind von herausragender Bedeutung für seine Geschicklichkeit und Persönlichkeitsentwicklung, für das Entstehen eines positiven Selbstbildes und schließlich für seine soziale Kompetenz. Um so bedenklicher stimmt es, dass die Medien immer häufiger vor einer zunehmenden Bewegungsarmut und Verfettung unserer Kinder warnen.

Bei Kindern und Jugendlichen, die intensiv Sport treiben, sollte man unbedingt auf Alarmzeichen wie Kreuz- und Rückenschmerzen achten. Bei der noch wachsenden Wirbelsäule kann es – im Unterschied zum Erwachsenen – zu echten strukturellen Problemen kommen. Wenn man diese nicht erkennt und therapiert, sind Schäden im Erwachsenen-Alter vorprogrammiert.

Beschwerden am Fuß bremsen uns aus. Erst, wenn die Füße anfangen zu schmerzen, wird uns ihr Wert ganz schnell bewusst. Im Ernstfall kann uns der Fußschmerz im wahrsten Sinne des Wortes aus dem Verkehr ziehen.

In der Serie "Klinik vor Ort" berichtet die Redakteurin Inga Mennen M. A. in Zusammenarbeit mit dem Chirurgen Dr. Bernd Sauer aus dem Krankenhaus Wittmund. Sie gibt einen interessanten Einblick in das zertifizierte Endoprothetikzentrum der Maximalversorgung. 400 künstliche Kniegelenke werden pro Jahr in Wittmund eingesetzt. Die Operation dauert eine Stunde.

Experten warnen vor allem Freizeitsportler davor, beginnende Schmerzen in der Muskulatur auf die leichte Schulter zu nehmen und so eine ernsthafte, langwierige Verletzung zu riskieren. Hier erfahren Sie, wie man Muskelverletzungen vorbeugen kann.

Der Begriff Prävention ist abgeleitet von dem lateinischen Wort „praevenire“, was so viel wie „zuvorkommen“ heißt. Grundsätzlich ist der Grundgedanke des Vorbeugens der zentrale Faktor von Prävention: Durch bedarfsgerechte, gezielte Maßnahmen sollen Risiken zum Auftreten von Krankheiten minimiert werden, um einer möglichen Krankheitsentstehung dadurch entgegenzuwirken.