Rückenschmerzen gelten mittlerweile als Volkskrankheit und sind in Deutschland eine der hauptsächlichen Ursachen für Krankschreibungen. Rund 4 von 5 Deutschen kennen das „Kreuz mit dem Kreuz“. Ein Großteil der Patienten, die erstmalig unter Rückenschmerzen leiden, sind nach spätestens 8 Wochen wieder beschwerdefrei.

Kniebeugen sind eine der Übungen, die sowohl der Prävention als auch der Rehabilitation der Knie dienen. Im Folgenden Artikel wird diese Übung genauer beschrieben.

Seit über acht Jahren forscht ein junges Team aus Medizinern, Betroffenen, Juristen, Physiotherapeuten und IT-Entwickeln aus Düsseldorf an digitalen Therapieformen bei Phantomschmerzen.

Das schnelle Impfen der Bevölkerung in Deutschland gilt als der wichtigste Baustein aus der Pandemie sowie zum Schutz der Menschen und der Wirtschaft in Deutschland.

Neun von zehn Deutschen (91,7 Prozent) suchen Ärzte in ihrer Nähe / 83 Prozent konsultieren Freunde, Bekannte und Familie für Empfehlungen / Knapp drei Viertel (73,8 Prozent) legen Wert auf vertrauensvolle Webseite / Mehr als die Hälfte recherchiert auf Google / 45,3 Prozent nutzen Arztsuchdienste der Ärztekammern und kassenärztlichen Vereinigungen / Vier von zehn Patienten (41,8 Prozent) vertrauen Bewertungen auf Jameda / Ein Drittel (34,5 Prozent) recherchiert in der „Weissen Liste“.

In den vergangenen 140 Jahren hat sich unsere Lebenserwartung von damals durchschnittlich 37 Jahren auf heute mehr als 80 Jahre verdoppelt! Unsere Knochen und Gelenke leisten im Laufe unseres Lebens enorm viel und müssen bei einigen von uns ersetzt werden – insbesondere Frauen sind betroffen.

Wer einen gesunden Körper haben möchte, kommt an einem regelmäßigen Training der körperlichen Fähigkeiten nicht vorbei. Durch falsches und ineffektives Training kann man jedoch viel Zeit vergeuden.

Die Arthrose des Kniegelenks wird Gonarthrose genannt. Bei einem gesunden Gelenk werden die Knochenenden durch Knorpelschichten voneinander getrennt. Diese Schichten produzieren ständig eine Art Gelenkschmiere. Knorpel und Gelenkflüssigkeit zusammen bilden eine Art Stoßdämpfer zwischen den Knochen. Ist dieser Schutzmantel beschädigt, kann es zum vollständigen Knorpelabbau – einer „Knorpelglatze“ – kommen. Die Folgen sind starke, stechende Schmerzen.