Kniebeugen sind eine der Übungen, die sowohl der Prävention als auch der Rehabilitation der Knie dienen. Im Folgenden Artikel wird diese Übung genauer beschrieben.

Yogaübungen bieten ein umfassendes ganzheitliches Bewegungskonzept. Diese Sportart ist besonders schonend für die Gelenke, weil die Übungen fließend ineinander übergehen. Jede Woche präsentiert Ihnen Kerstin Linnartz hier eine neue Yoga-Übung.

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Das gilt auch und gerade im Sport, wo Training und hohe Beanspruchung in sehr jungen Jahren zu Überlastungssyndromen führen können. Wer weiß, wie diese entstehen, weiß auch, wie er sie vermeiden kann.

Wer einen gesunden Körper haben möchte, kommt an einem regelmäßigen Training der körperlichen Fähigkeiten nicht vorbei. Durch falsches und ineffektives Training kann man jedoch viel Zeit vergeuden.

Schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen. Die Allianz Private Krankenversicherung (APKV) und der Berufsverband Orthopädie und Unfallchirurgie (BVOU) haben eine Kooperation geschlossen, um Menschen mit Rückenschmerzen schneller und noch zielgerechter zu helfen. Dazu wird der BVOU in das Allianz-Onlinetool „CheckMyBack“ eingebunden.

Yogaübungen bieten ein umfassendes ganzheitliches Bewegungskonzept. Diese Sportart ist besonders schonend für die Gelenke, weil die Übungen fließend ineinander übergehen. Jede Woche präsentiert Ihnen Kerstin Linnartz hier eine neue Yoga-Übung.

Wer morgens häufig taube und eingeschlafene Hände hat, leidet wahrscheinlich am Karpaltunnelsyndrom. Etwa jeder zehnte Erwachsene ist davon betroffen.

Meniskusverletzungen gehören zu den häufigsten Verletzungen im Kniegelenk.