Buchbesprechung „Ratgeber Schulter“

Die Anatomie und die Veränderungen bei Verletzungen und Verschleiß werden ausführlich erklärt, mit einfach verständlichen Bildern. Damit verstehen Betroffene, wie die Schulter aufgebaut ist und wo Probleme bei Veränderungen liegen, z.B. bei der Rotatorenmanschette. Die Besonderheit, dass das Schultergelenk nur einen kleinen knöchernen Kontakt zwischen Schulterpfanne und dem großen Oberarmkopf hat, wird gut erläutert. Die Muskulatur muss das Gelenk stabil halten und in dem großen Bewegungsumfang sicher führen. Deswegen ist die Schulter auch im sog. Weichteilbereich der Sehnen und Muskeln besonders anfällig. Auch Verletzungen der Sehnen und auch des Knochens werden gut erklärt.
So kann ein Betroffener seine Erkrankung finden und dazu die geeignete Behandlung. Das macht die Therapievorschläge des Arztes verständlich und der Patient erfährt, was er selbst mit einer gezielten Übungsbehandlung tun kann und sollte.
Die Übungen sind hervorragend zusammengestellt und im einzelnen mit vielen Videos erklärt, so dass jeder die Übungen mit dieser guten Anleitung einfach und fehlerfrei nachmachen kann.
Es sind sogar Trainingsstunden für die Physiotherapie ausgearbeitet.
Prof. Grifka ist für seine detaillierten Hinweise zu Verhaltensmaßnahmen bekannt. Was wir von der Rückenschule und der Knieschule als Regeln kennen, ist auch in der Schulterschule für den Alltag dargestellt.
Als Resumé: Ein für jeden Schulterpatienten zu empfehlendes Buch, das auch im Gespräch mit dem Arzt hilft und die Behandlungsstrategie verständlich macht.

Informationen zum Buch
Ratgeber Schulter, Springer Berlin, ISBN: 978-3-662-68632-4, Autor: Joachim Grifka, 140 Seiten, Preis: 22,99 €